en blogg om bantning

Akupunktur sägs kunna bota övervikt. Akupunktur är bra för de som har stor aptit och inte kan följa en vanlig bantningskur. Man sätter nålar i öronen på den som vill bli behandlad mot övervikt, detta sägs dämpa aptiten vilket leder till viknedgång eftersom man äter mindre och blir mätt snabbare. Att man går ner ca 3 kilo i månaden genom akupunktur är bevisat i en australiensk studie.

Var 14 dag byter man ut nålarna i öronen, man fortsätter med akupunkturen tills det att ens målvikt är nådd. Efter behandlingen har kroppen förhoppningsvis vant sig vid de nya vanorna, att äta mindre mängd mat, vilket gör det lätt att behålla sin vikt även efteråt.

Alla är inte överrens om akupunktur mot övervikt är det ultimata, eller ens har någon effekt.

Gastrisk bypass innebär att magsäcken förminskas för att man ska gå ner i vikt. Det är en ganska ny behandlingsmetod mot övervikt. Tidigare har man använt sig av "vertikalt bandad gastroplastik" då man opererade in ett elastiskt band runt magsäcken.

Vid en gastrisk bypass operation kopplas istället tunntarmen till en liten ficka på magsäcken direkt efter matstrupen och tolvfingertarmen kopplas in längre ner på tunntarmen. Detta innebär att större delen av magsäcken kopplas bort.

Gastrisk bypass anses i nuläget vara den mest effektiva metoden för viktminskning. Förutom att patienten får ett bättre och hälsosammare liv så blir samhällskostnaderna för vård av fetmarelaterade sjukdomar otroligt mycket mindre.

För att få genomgå en sådan operation måste man ha ett BMI på 35 eller högre. Patienten måste också ha försökt gå ner i vikt tidigare, utan lyckat resultat.

Det är viktigt att den som ska opereras träffar en dietist innan, så personen lär sig hur denne ska äta efter operationen. Om man ska opereras med titthåls teknik behöver man också ändra på kosten innan operationen. Den överviktiga ska då dricka näringsdryck några veckor innan eftersom det gör att fettet runt levern försvinner, vilket gör ingreppet mycket lättare.

Operationen kan genomföras på två sätt. Antingen genomför man ingreppet med vanlig öppen kirurgi då man öppnar buken mellan bröstbenet och naveln, eller genom titthålskirurgi.

Det sys en ficka i övre delen av magsäcken till en storlek av ca 1-1,5 dl. Tunntarmen kapas och sys sedan fast vid magsäcks fickan. Tolvfingertarmen sys sedan fast efter tunntarmen. Operationen oftast tar mellan 1,5 till 3 timmar.

De första dygnen efter operationen dricker den opererade endast vätska. Efter ett tag kan man börja med soppa och välling. Den första tiden kommer personen vara stel och öm, patientera brukar sjukskrivas i ungefär 4 veckor efter en operationen. Efteråt är det viktigt att man äter den kost som dietisten angett. När man börjar äta fast föda går det endast att äta 1,5-2 dl mat, det är väldigt viktigt att maten tuggas väl.

De vanliga komplikationerna uppstår pga att en person ätit för fort eller tuggat dåligt efter en operation, då är det vanligt att illamående och kräkningar uppstår. Det kan också orsaka yrsel, hjärtklappning och kallsvettningar. Det är ganska vanligt att hudveck bildas efter en kraftig viktnedgång genom en gastrisk bypass operation. Detta kan reduceras med kirurgi. Dödligheten efter ett ingrepp ligger på 0.17%.

I genomsnitt tappar en opererad person 62% av sin övervikt.

Många tror att fettsugning är en enkel lösning för att få bort fett utan att träna eller mixtra med maten. Detta är dock helt fel. Att fettsuga sig är inte något man gör istället för att äta nyttigt och motionera. En fettsugning görs inte för att gå ner i vikt, det kan dock vara ett komplement till viktnedgång då vissa områden på kroppen kan bli problematiska.

En fettsugning är ett ingrepp man gör för att bli av med de fettdepåer som inte försvinner med hjälp av träning eller rätt kost. Om man har fettansamlingar som är nästan omöjliga att få bort kan man använda sig av ett kirurgiskt ingrepp för att få problemområdet att förminskas eller försvinna helt.

När man gör en fettsugning tar man bort fettcellerna, det innebär att resultatet av fettsugningen blir bestående eftersom kroppen inte bildar några nya fettceller. Man får alltså inte fler fettceller om man går upp i vikt. Man tar dock inte bort alla fettceller på magen om man t.ex. fettsuger den. Det gör att de fettceller som finns kvar kan öka i storlek vid en större viktuppgång och man ändå kan få mer fett på magen efter en fettsugning, om man inte lever på ett hälsosamt sätt.

Fettsugningar görs oftast på midja, lår, höfter, överarmar, haka och knän. Det vanligaste är att man använder sig av kirurgisk fettsugning. Man kan också göra en fettsugning med hjälp av laser.

Fettsugning med laser
När man genomför en fettsugning med hjälp av laser bedövs först patienten. En tunn kanyl med innehåll av laserfiber förs in till det område som ska behandlas. Energin från lasern slår sönder fettcellerna så att deras innehåll omvandlas till vätska. Vätskan sugs sedan ut, men kan också lämnas kvar då kroppen själv tar hand om den. Under ingreppet är den som behandlas vaken, ingreppet tar vanligtvis mellan 1-3 timmar. Efter ingreppet får man med sig en speciell kroppsstrumpa/korsett för att undvika svullnad, denna ska man bära dygnet runt de första 2-3 veckorna.

Kirurgisk fettsugning
En kirurgisk fettsugning är en operationen då den som behandlas är sövd. Man lägger små snitt på området där fettsugningen ska ske, där förs sedan en kanyl in. Fettcellerna sugs ut med hjälp av kanylen som är kopplad till en motor, som skapar undertryck. Kirurgen suger ut fettet med hjälp av kanylen och formar till området.

Efter operationen får man antingen stanna över natten, eller åka hem direkt. Efter ingreppet brukar man känna en smärta lik träningsvärk och ömhet. Man får med sig en gördel som ska förhindra svullnad, den ska sitta på mellan 3-5. Stygnen som lagts där snitten gjordes, tas bort efter 8-14 dagar.

De vanligaste komplikationerna vid fettsugning är att det uppkommer ojämnheter på det behandlade området. Det finns också risk för blodpropp, vilket gör det extra viktigt med bra kost och motion efter operationen.

Fettsugning är ett dyrt ingrepp, beroende på vilken kroppsdel och hur mycket fett som ska tas bort, ligger priset på mellan 6-60 000 kr.